Voor wie
Waar je ook mee komt
Je hoeft geen duidelijk afgebakend probleem te hebben om bij Spiegelkracht te komen.
Misschien merk je dat iets zich steeds opnieuw voordoet. Misschien loop je vast in een situatie, relatie of dynamiek. Of misschien weet je vooral: hier wil ik eens anders naar kijken.
Dat kan gaan over jezelf, je kind, je gezin, een relatie of je werk.
Over jezelf
- Waarom kan ik geen nee zeggen?
- Waarom blijf ik hierover piekeren?
- Waarom leg ik mezelf zoveel druk op?
- Waarom raak ik zo snel overprikkeld?
Over je kind
Misschien reageert je kind anders dan je had verwacht. Prikkels komen hard binnen, school vraagt veel, emoties zijn groot. Of je kind denkt snel, ziet veel, of loopt vast op wat voor anderen vanzelf lijkt te gaan.
Misschien speelt hoogbegaafdheid, ADHD, dyslexie, hoogsensitiviteit of neurodivergentie een rol. Misschien is er geen label, of weet je het nog niet.
- Wat gebeurt er tussen jullie?
- Wat raakt jou daarin?
- Wat heeft je kind misschien nodig?
- En wat heb je zelf van huis uit meegekregen?
Over relaties en werk
- Waarom raakt deze persoon mij zo?
- Waarom belanden we steeds opnieuw in dezelfde discussie?
- Waarom neem ik steeds te veel verantwoordelijkheid?
- Waarom vind ik het zo moeilijk om grenzen te stellen?
Misschien heb je al geprobeerd er iets aan te doen. Soms helpt dat. Soms blijft er iets terugkomen.
Dan kan het interessant zijn om niet alleen te kijken naar wat je wilt veranderen, maar ook naar wat er meespeelt.